[睡眠] ６時就寝、１５時起床。２時過ぎに眠くなり、これは眠剤なしで眠れるんじゃないかとベッドに入って２時間待つけれど、結局眠れず、５時過ぎに眠剤をのむはめになった。 [お昼寝] １６時半から１９時まで。けんちゃんに「ご飯できたよー」って起こして…