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[睡眠]

６時就寝、１５時起床。２時過ぎに眠くなり、これは眠剤なしで眠れるんじゃないかとベッドに入って２時間待つけれど、結局眠れず、５時過ぎに眠剤をのむはめになった。

[お昼寝]

１６時半から１９時まで。けんちゃんに「ご飯できたよー」って起こしてもらった。ありがたい。